สุขภาพของคุณคือความสำคัญของเรา
ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับโรค การป้องกัน และการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ
เริ่มเรียนรู้บทความเกี่ยวกับโรค
ข้อมูลเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคอื่นๆ ของหัวใจและหลอดเลือด
- ความดันโลหิตสูง
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- หลอดเลือดแข็งตัว
ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจ: ตั้งแต่หวัดธรรมดาจนถึงโรคเรื้อรัง
- หลอดลมอักเสบ
- หอบหืด
- ปอดบวม
โรคระบบทางเดินอาหาร: สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาที่ทันสมัย
- กระเพาะอาหารอักเสบ
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ตับอ่อนอักเสบ
คำแนะนำจากแพทย์
พญ. วรรณภา สุขใจ, อายุรแพทย์:
«การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยให้พบโรคในระยะเริ่มต้น
ควรตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง»
นพ. สมชาย ใจดี, แพทย์โรคหัวใจ:
«เพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี
ควรออกกำลังกายร่วมกับการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เดินอย่างน้อย
30 นาทีต่อวันช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ»
พญ. สุดา รักสุขภาพ, นักโภชนาการ:
«การกินอาหารที่สมดุลเป็นพื้นฐานของสุขภาพ ควรกินผัก ผลไม้
และธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น»
นพ. วิชัย สุขสวัสดิ์, แพทย์ระบบประสาท:
«การนอนหลับที่มีคุณภาพ 7-8
ชั่วโมงต่อวันสำคัญมากต่อระบบประสาทและความเป็นอยู่ที่ดี»
การป้องกัน
การออกกำลังกาย
150 นาทีต่อสัปดาห์
โภชนาการที่ดี
อาหารที่สมดุลทุกวัน
การนอนหลับ
7-8 ชั่วโมงต่อวัน
ดื่มน้ำ
1.5-2 ลิตรต่อวัน
อาการ
รู้จักอาการทันเวลาและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์ทันที?
- เจ็บหน้าอกรุนแรง
- หายใจลำบาก
- อ่อนแรงอย่างกะทันหัน
- ไข้สูงมากกว่า 3 วัน
การรักษา
การรักษาด้วยยา
ยาสมัยใหม่ถูกสั่งจ่ายโดยแพทย์หลังการวินิจฉัย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขนาดยาและระยะเวลาการรักษา
- การเลือกยาเฉพาะบุคคล
- การติดตามประสิทธิภาพ
- ลดผลข้างเคียง
วิธีการที่ไม่ใช้ยา
กายภาพบำบัด การออกกำลังกายบำบัด การนวด และวิธีการฟื้นฟูอื่นๆ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพโดยไม่ใช้ยา
- กายภาพบำบัด
- การออกกำลังกายบำบัด
- การรักษาด้วยอาหาร
ดูแลสุขภาพของคุณวันนี้
อย่าเลื่อนการพบแพทย์เมื่อมีอาการแรกของโรค
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่สนใจบริการของเรา
เราจะได้ติดต่อกลับหาคุณเร็วๆ นี้
เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง